[blog] 我的社群生活

覺得跟社群的關係看似緊密，卻也疏離。

蠻符合我的個性的

必要時切入作緊密的接觸或者貢獻。 時間一到就潛水

醞釀下一波的東西。

...

雖然blog click rate / review rate drop dramatically.
但對短時間可以將自己po的文章作高量的曝光，或使更多人受益；
比經營個人blog的滿足感與成就感更大。

若有機會，還是會喜歡來到自己的天地po文，因為這裡沒有太多壓力，不需要修正文章。
或者 跟其他網兄的口水戰，這裡只有自己的想法

對不對，或者夠不夠看頭都不重要了。...
只留下自己關注焦點的記錄...就夠了

[health] 吃蔬菜增強記憶力

記者管淑平／編譯

多吃蔬菜水果有益健康，現在科學家又找出另一個好處：增強你的記憶力！特別是花椰菜。

英國倫敦國王學院一份研究提出五種能增強記憶力的蔬果，包括花椰菜，馬鈴薯，柳丁，蘋果和白蘿蔔，這五種蔬果中都含有與治療阿茲海默症藥物同樣作用的物質。

阿茲海默症是最普遍的老人癡呆症，會造成大腦思考、記憶和語言能力受損，嚴重影響患者的日常生活能力，而治療這種疾病的藥物，大多數都是作為乙醯膽鹼酯脢(acetylcholinesterase) 抑制劑，這種酵素會阻斷神經傳導物質乙醯膽鹼。

過去曾有研究懷疑蔬果中含有天然的乙醯膽鹼酯脢抑制劑，但是並未深入研究，這次國王學院證實了這五種蔬果中所含的成分確實能發揮這種作用，其中花 椰菜的效果最大，並因此被單獨挑選出來深入研究找出能夠抑制乙醯膽鹼酯脢的物質，結果發現是硫配糖體（Glucosinolates），這是甘藍菜類中常 見的物質。

國王學院教授休頓指出，「目前為止，尚未證明吃花椰菜，舉例來說，會有助於阿茲海默症。但是，有習慣攝取這類十字花科蔬菜中所含的這種物質，可能對防止中樞神經系統中乙醯膽鹼減少。」

這份報告27日將在英國製藥會議上發表。

[blog] 減法人生

簡單法則 : 把不要的 / 做不到的 / 做的沒有人家好的 部分拿走。
剩下來的就是可以 努力的 / 真正享受的 目標

不要因為可惜，而把許多東西扛在自己身上。

[blog]李家同文摘

Ben 提供 李家同(校長/教授/父親/作家)的文摘

網址是http://www.csie.ncnu.edu.tw/%7Erctlee/article/index.htm

一個人若有自己的看法，又說的在理，那這個人就值得尊敬。

[blog] 有多的gmail inviation 想貢獻ㄇ?

你有多的 gmail invitation 想貢獻給別人嗎?

這裡有一個好去處 將多餘的 gmail invitation 寄給 gmail@swal.org

或者上http://b10m.swal.org/cgi-bin/gmail_invites.cgi 去看如何一次釋放50個gmail invitation

想要免費獲取gmail的仁兄，也記得上去瞧瞧

==
btw

如果擁有美國手機門號 ，想每費獲得三個 free gmail invitation.

check https://www.google.com/accounts/SmsMailSignup1

[心情] 雜事纏身，擠粉刺舒壓

最近大小事不斷，

公司mac ibook被幹

寄去對岸給老哥的月餅也被幹，想到無名火就上來了。

加上工作的事情很雜，也暫時擺脫不了。

努力的使自己恢復原來狀態嚕!!

累的時候，看看日本衛星電視，寬廣的場景，舒服的音樂看了就想睡~~

不過，還比不上擠鼻子周圍的粉刺來的爽。

也不知道為什麼，上次突然一用力弄鼻子附近的皮膚，居然給我擠出一個大白粉刺；
驚喜之餘，也愛上這種休閒活動。不過若每天弄，毛孔應該會變很大吧?

Photo-A-Day

Photo-A-Day

cool photos blog

you re seeing what photographer had saw.

this blogger is also a mac user.
Mac let you concentrate what you gonna do .
not like window, it just guiding you: press windows->command key....

[心情] 最好先冷靜心情，在處理事情

今天開車載老媽去鄉下，回程想去買cprm的片子，因此在光華附近臨停，請老媽暫看。

才在商場買東西，老媽就來電了，說是車子檔到別人 要我火速回去。

一開始不查，想說車子擋到別人，應該沒差。但老媽打了兩通電話，說是對方還拍照，

想說事情有這麼複雜嗎，也就急火的回到車旁。(差點給計程車撞到)

對方看我回來，披頭就說我車子撞到他，我一下子怒火就起來了。

心想我停的時候還有留間距阿~~，若撞到那我還會保持原樣ㄇ

我也就不客氣的回說，那有。

結果對方也不爽， 叫我自己看

我一看，機車，車子居然真的貼到對方的保險桿。

不爽但事實擺在眼前。

我馬上就跟老媽確認，那你剛才為啥說是擋到別人......就機哩瓜拉一陣子。

.....

後來冷靜下來。 現狀擺在眼前，我百口莫辯。

對方要我退車檢查，若車門關不起來要我賠，我想說怎麼那麼鳥。

後來吵吵警察也就來了。

我要警察做個見證，我退車請對方查看，若有損失再說。

結果算是不幸中的大幸。對方保險桿並無損傷，後車廂門也可順利開關。

我叫對方多試幾次，然後跟對方多次道歉，才結束這場事件。

====

事後在路上與老媽檢討，老媽覺得我的態度需要再加強。

就算再不爽，也應該了解一下情勢，再做反應。

否則事實擺在眼前，立時就吃虧。

我自己也說，若是跟別人做生意，或者簽約，馬上就吃虧了。

這個經歷真的難忘，也希望自己謹記教訓， 先冷靜心情了解情況，再處理事情。

不然換個場合，真的要吃大虧。

[blog][life] 錢賺到了，但生活沒目標?

看到這期商周討論"當金錢與頭銜讓人找不到自己"...

討論幾個事業有成，卻選擇離開原本的環境去尋找自己天空的人。

==

自己要的是什麼樣的生活?
想怎麼過?

這次颱風天讓我感受很深，
因為今天跟昨晚，扣除吃飯睡覺，看電視與雜誌，好像也沒幹麻。
日子過的很虛。

回想起高中時代，那時後的人生目標很明確，也很單純:
辦好活動、把握每個打球的機會。

大學時，活動變多了，在女朋友身上的時間也多了。體驗變多了，也沒啥不好。

研究所時，搞好老闆與報告，想著未來的出路，想著賺錢。

出社會了，錢慢慢賺到了，可是又蹦出"我要繼續過這種生活"的疑惑
覺得沒有"下一步"

婚姻、生小孩 ? "之後ㄋ"

沒有夢想，與實現的衝動，人只不過祇是活著吧?

======

我還在尋覓我日後ㄉ營生方式、對生活的期待。
也在學習感恩，
現在的我，一方面得到太多，而一些方面得到太少。
總覺得不對勁。