星期二, 9月 27, 2005

[blog] 我的社群生活

覺得跟社群的關係看似緊密,卻也疏離。

蠻符合我的個性的

必要時切入作緊密的接觸或者貢獻。 時間一到就潛水

醞釀下一波的東西。

...

雖然blog click rate / review rate drop dramatically.
但對短時間可以將自己po的文章作高量的曝光,或使更多人受益;
比經營個人blog的滿足感與成就感更大。

若有機會,還是會喜歡來到自己的天地po文,因為這裡沒有太多壓力,不需要修正文章。
或者 跟其他網兄的口水戰,這裡只有自己的想法

對不對,或者夠不夠看頭都不重要了。...
只留下自己關注焦點的記錄...就夠了

[health] 吃蔬菜增強記憶力

記者管淑平/編譯

多吃蔬菜水果有益健康,現在科學家又找出另一個好處:增強你的記憶力!特別是花椰菜。

英國倫敦國王學院一份研究提出五種能增強記憶力的蔬果,包括花椰菜,馬鈴薯,柳丁,蘋果和白蘿蔔,這五種蔬果中都含有與治療阿茲海默症藥物同樣作用的物質。

阿茲海默症是最普遍的老人癡呆症,會造成大腦思考、記憶和語言能力受損,嚴重影響患者的日常生活能力,而治療這種疾病的藥物,大多數都是作為乙醯膽鹼酯脢(acetylcholinesterase) 抑制劑,這種酵素會阻斷神經傳導物質乙醯膽鹼。

過去曾有研究懷疑蔬果中含有天然的乙醯膽鹼酯脢抑制劑,但是並未深入研究,這次國王學院證實了這五種蔬果中所含的成分確實能發揮這種作用,其中花 椰菜的效果最大,並因此被單獨挑選出來深入研究找出能夠抑制乙醯膽鹼酯脢的物質,結果發現是硫配糖體(Glucosinolates),這是甘藍菜類中常 見的物質。

國王學院教授休頓指出,「目前為止,尚未證明吃花椰菜,舉例來說,會有助於阿茲海默症。但是,有習慣攝取這類十字花科蔬菜中所含的這種物質,可能對防止中樞神經系統中乙醯膽鹼減少。」

這份報告27日將在英國製藥會議上發表。

星期五, 9月 16, 2005

[blog] 減法人生

簡單法則 : 把不要的 / 做不到的 / 做的沒有人家好的 部分拿走。
剩下來的就是可以 努力的 / 真正享受的 目標

不要因為可惜,而把許多東西扛在自己身上。

[blog]李家同文摘

Ben 提供 李家同(校長/教授/父親/作家)的文摘

網址是http://www.csie.ncnu.edu.tw/%7Erctlee/article/index.htm

一個人若有自己的看法,又說的在理,那這個人就值得尊敬。

星期四, 9月 15, 2005

[blog] 有多的gmail inviation 想貢獻ㄇ?

你有多的 gmail invitation 想貢獻給別人嗎?

這裡有一個好去處 將多餘的 gmail invitation 寄給 gmail@swal.org

或者上http://b10m.swal.org/cgi-bin/gmail_invites.cgi 去看如何一次釋放50個gmail invitation

想要免費獲取gmail的仁兄,也記得上去瞧瞧

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如果擁有美國手機門號 ,想每費獲得三個 free gmail invitation.

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[心情] 雜事纏身,擠粉刺舒壓

最近大小事不斷,

公司mac ibook被幹

寄去對岸給老哥的月餅也被幹,想到無名火就上來了。

加上工作的事情很雜,也暫時擺脫不了。

努力的使自己恢復原來狀態嚕!!

累的時候,看看日本衛星電視,寬廣的場景,舒服的音樂看了就想睡~~

不過,還比不上擠鼻子周圍的粉刺來的爽。

也不知道為什麼,上次突然一用力弄鼻子附近的皮膚,居然給我擠出一個大白粉刺;
驚喜之餘,也愛上這種休閒活動。不過若每天弄,毛孔應該會變很大吧?

Photo-A-Day

Photo-A-Day

cool photos blog

you re seeing what photographer had saw.

this blogger is also a mac user.
Mac let you concentrate what you gonna do .
not like window, it just guiding you: press windows->command key....

星期日, 9月 04, 2005

[心情] 最好先冷靜心情,在處理事情

今天開車載老媽去鄉下,回程想去買cprm的片子,因此在光華附近臨停,請老媽暫看。

才在商場買東西,老媽就來電了,說是車子檔到別人 要我火速回去。

一開始不查,想說車子擋到別人,應該沒差。但老媽打了兩通電話,說是對方還拍照,

想說事情有這麼複雜嗎,也就急火的回到車旁。(差點給計程車撞到)

對方看我回來,披頭就說我車子撞到他,我一下子怒火就起來了。

心想我停的時候還有留間距阿~~,若撞到那我還會保持原樣ㄇ

我也就不客氣的回說,那有。

結果對方也不爽, 叫我自己看

我一看,機車,車子居然真的貼到對方的保險桿。

不爽但事實擺在眼前。

我馬上就跟老媽確認,那你剛才為啥說是擋到別人......就機哩瓜拉一陣子。

.....

後來冷靜下來。 現狀擺在眼前,我百口莫辯。

對方要我退車檢查,若車門關不起來要我賠,我想說怎麼那麼鳥。

後來吵吵警察也就來了。

我要警察做個見證,我退車請對方查看,若有損失再說。

結果算是不幸中的大幸。對方保險桿並無損傷,後車廂門也可順利開關。

我叫對方多試幾次,然後跟對方多次道歉,才結束這場事件。

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事後在路上與老媽檢討,老媽覺得我的態度需要再加強。

就算再不爽,也應該了解一下情勢,再做反應。

否則事實擺在眼前,立時就吃虧。

我自己也說,若是跟別人做生意,或者簽約,馬上就吃虧了。

這個經歷真的難忘,也希望自己謹記教訓, 先冷靜心情了解情況,再處理事情。

不然換個場合,真的要吃大虧。

星期四, 9月 01, 2005

[blog][life] 錢賺到了,但生活沒目標?

看到這期商周討論"當金錢與頭銜讓人找不到自己"...

討論幾個事業有成,卻選擇離開原本的環境去尋找自己天空的人。

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自己要的是什麼樣的生活?
想怎麼過?

這次颱風天讓我感受很深,
因為今天跟昨晚,扣除吃飯睡覺,看電視與雜誌,好像也沒幹麻。
日子過的很虛。

回想起高中時代,那時後的人生目標很明確,也很單純:
辦好活動、把握每個打球的機會。

大學時,活動變多了,在女朋友身上的時間也多了。體驗變多了,也沒啥不好。

研究所時,搞好老闆與報告,想著未來的出路,想著賺錢。

出社會了,錢慢慢賺到了,可是又蹦出"我要繼續過這種生活"的疑惑
覺得沒有"下一步"

婚姻、生小孩 ? "之後ㄋ"

沒有夢想,與實現的衝動,人只不過祇是活著吧?

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我還在尋覓我日後ㄉ營生方式、對生活的期待。
也在學習感恩,
現在的我,一方面得到太多,而一些方面得到太少。
總覺得不對勁。